我很欣賞這部電影,因為它把一些很難令人明白,很難掌握的有關人的情緒及元素,透過五位主角阿樂JOY,阿愁SADNESS,阿怒ANGER,阿驚FEAR,阿憎DISGUST, 很簡單地描述出來,尤其是對於抑鬱病的演繹特別細膩.面對不開心的情況,正常應該以情緒角色阿愁出動去面對困境,因為有阿愁才能讓身邊人知道你的不開心,主動去伸出緩手,才能把愁緒變為歡樂.但當人有情緒病的時候,一般都不懂得去以一個正確的情緒去面對應有的狀況.打比如:面對不開心的時候,抑壓著自己的阿愁,勉強找阿樂出來去解決情況,也就是表面裝出快樂,但內心其實憂愁,如此就沒有人知道你的不開心,也未能主動提出幫助,最後變成為一個病.
我喜歡這部電影,因為透過電影能很簡單地教導我兩個女兒,如何運用正確的情緒去應對每一個不同的情況,每一個生活的處境.透過電影中幾位情緒主角,我可以很容易地使兩個女兒明白並掌握到自己正經歷一種情緒元素.而當她們能夠簡單地意識到自己正經歷那一種元素時,更比較容易去轉化自己的情緒,因此相對地情緒也比較穩定.
很多病人不察覺自己的情緒問題,驚恐而不自知,焦慮而不自知,甚至身邊家人因為不了解這些情緒問題而只覺得病人很麻煩.其實只要我們能掌握情緒的元素,正視自己情緒的需要,就可以為自己找出適當的方法去解決自身情緒問題,不會積壓成抑鬱病,也可以洞悉受情緒所困而在不能自救時向人求助.所以我一直向朋友推薦這部電影,希望大家能掌握情緒,從而改善病人抗癌路上的抗壓能力.如果大家有時間又未曾看過這部電影,一方面可以讓你輕鬆一下,另一方面幫助你去了解情緒這一回事.
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