大部份的化療都會引起作悶作嘔的感覺, 有些甚至會引致嘔吐, 嚴重的甚至持續數天, 繼而影響體重, 但是很多病人很抗拒用西藥處理西藥引起的副作用, 結果死忍難忍,食唔好, 瞓唔好……化療好難唔辛苦喎! 其實, 除咗用念力止嘔, 大家不妨試下用以下方法:
1.指壓內關穴: 外國有研究數據顯示指壓與針灸其實療效相近, 如果大家能夠取穴成功的話, 不妨跟指示試試, 看看有沒有幫助!
2. 香薰療法: 有研究顯示薑和薄荷精油可以緩解由化療引起的噁心、嘔吐、食慾不振等症狀, 亦可減少使用藥物的情況.
當然, 如果非西藥方法效果未如理想, 請記緊服用止嘔藥, 有些時候一般止嘔藥甚至強力止嘔藥效果未如理想, 可能是因為嘔吐已經引起心理作用, 變成焦慮症的一種（ 例如聽到化療都想嘔， 聞到飯味都想嘔）, 那麼便要選用抗焦慮藥才能有效止嘔, 未能適時妥善處理有機會對日後造成心靈陰影, 甚至引起”癌後抑鬱”, 小心小心!
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